„Не мога да се храня здравословно, излиза ми твърде скъпо!"
Вярно е, че нездравословните храни са по-достъпни и по-евтини от другите здравословни алтернативи. За съжаление, точно от тези храни се получава наднорменото тегло ...
Лятото е горещ сезон, през който тялото ни започва да има повече нужда от течности, отколкото от храна. Разбира се, хората не спират да ядат, но опрос...
Гроздето е популярна храна още от дълбока древност. Има сведенията отпреди 6000 години, че грозде се е консумирало в земите на Египет, Месопотамия и П...
Всеки знае за чудотворните свойства на Аспирина, известен още като ацетилсалицинова киселина. Всъщност, Аспиринът е дериват на естественото вещество с...
До сега, ние знаехме, че колагенът като добавка не може да бъде заменен от колагеновите кремове, просто за кожата не е същото. В продължение на много ...
Въглехидратите са неизменна част от модерната диета. Въглехидратите са основен енергиен източник на човешкото тяло. Те осигуряват гориво за мускулите,...
Алфалфа, известна още под името medicago sativa, e многогодишно растение, което обитава района на средиземноморието, Австралия и Северна Америка. В ср...
Витамин К е един от витамините, чиято популярност е сравнително малка, но тепърва ще расте. Витамин К е мастноразтворим витамин и може да се синтезира...
Витамин Б-12 е водноразтворим витамин от б-групата. Той е известен още като кобаламин и като структура е най-комплексният б-витамин. Кобаламинът участ...
Какво е GABA и какво върши?
GABA, или гама-аминобутирова киселина, е мощна аминокиселина, която е открита за пръв път през 1883-та година в Берлин.&n...
В хранителната индустрия все по-модно става наименованието суперхрани. Общоприето е, че суперхраните са подбрани, сурови, необработени храни, които ос...
Употребата на все повече рафинирана храна има и своите последици. Все по-рядко средностатистическият човек консумира сурова или правилно приготвена хр...
Бромелаинът по своята същност не е чист ензим, а микс от различни типове ензими, които естествено се съдържат в плода на ананасовото дърво. Тези ензим...
Все повече хора затъват в дебрите на своето ежедневие, което все по-често става прекалено натоварващо за организма, което прави невъзможно неговото въ...
Антиоксидантите са тези природни вещества, които неутрализират свободните радикали в тялото. Свободните радикали са отговорни за застаряването на тяло...
На пазара се предлагат десетки продукти, които би трябвало да направят тренировката ви НОМЕР 1!!! Това означава повече желание за тренировка, повече н...
В наши дни, семената от чиа придобиват все по-голяма популярност сред любителите на здравословния начин на живот. Плюс е лесната им употреба, както и ...
Какаото като едно от чудесата на природата е суперхрана, която все повече хора търсят и харесват. Без да скромничим може да потвърдим, че какаото е су...
Astragalus е род многогодишни тревисти растения от семейство Бобови, чиито видове намират приложение като билки. Най-често като такива се използват As...
Когато говорим за изгаряне на мазнини, едно от нашумелите в последно време растения, е южноазиатското чудо Гарциния Камбоджа (Garcinia Cambogia). Плод...
Около 80% от населението на САЩ страда от дефицит на витамин Д под една или друга форма. След като научите някои от причините за това, ще разберете за...
Мукуна пруриенс е билка, известна още с името кавча. Мукуна е една от най-популярните билки в аюрведическата медицина и е богат източник на аминокисел...
Популярността на суперхраните като Акай бери нараства все повече, с което и редовните потребители. Суперхраните представляват продукти с впечатляваш х...
Маслото от Сьомга е предпочитан източник на омега-3 мастни киселини, заради чистотата на самата риба и потентността на мастните киселини в нея. Счита ...
Йохимбинът е една от най-популярните добавки за горене на мазнини. Освен ефективен енергетик, който спомага за фокуса и енергията, йохимбинът въздейст...
CLA е омега-6 мастна киселина с леко изменена структура. CLA се съдържа в редица храни, най-вече от животински произход като млечни продукти и месо.
...
Глюкомананът (Glucomannan) са диетични фибри, извлечени от Конджак(Amorphophallus konjac). Брашното от конджак се използва за направата на желето Коня...
В действителност Спирулина е наименованието на цианобактерия, която се съдържа в няколко вида зелени водорасли, но поради исторически причини, името С...
Годжи бери е един от най-богатите хранителни източници в природата, а според известния хранителен специалист Дейвид Улф, Годжи бери е най-съвършената ...
Антиоксидантите са важни хранителни микроелементи, които потискат окисляването на други молекули. Самото окисляване произвежда свободни радикали, коит...
Най-изобилстващата част от продуктите за горене на мазнини на пазара са термогениците. В тази категория фетбърнъри влизат съставки като кофеин, синефр...
Подложките за детоксикация или по-известни като лепенки за прочистване, са направени изцяло от натурални дървесни и бамбукови екстракти. Те са кулмина...
Не малко от нас са имали различни проблеми при приемането на капсули или таблетки. Всъщност повечето хора не знаят, че има начини, които значително ще...
Някой хора предпочитат таблетки, други залагат на капсулите. В тази статия ще разгледаме плюсовете и минусите на двата варианта.Първият претендент за ...
На пазара съществуват различни форми на цинк, като те се различават коренно по своето действие и транспортните вериги, които използват за да се усвои ...
При закупуването на алфа липоева киселина, много малко от потребителите се замислят за нейната форма и дали има значение, коя точно алфа липоева кисел...
Имате въпроси? Консултирайте се с нашите специалисти!
Задайте своите въпроси и получете отговор от квалифицирани специалисти.