Храносмилане

Проблемите с храносмилането могат да бъдат най-разнообразни – от силни стомашни киселини до възпалени черва, липса на бактерии, запек, газове, подуване и много други. Добавките, които помагат за храносмилането също биват най-различни. Пробиотиците са благотворни бактерии, които са естествени за тялото и подобряват функцията на храносмилателния тракт. Ензимите пък спомагат за разграждането на храната и по-лесната и преработка, като съществуват ензими за различните хранителни вещества – въглехидрати, белтъчини и мазнини.  Фибрите пренасят храната по-лесно през червата и подобряват изхождането.